Jiu-jitsu adulto
Do iniciante ao avançado, com técnica, posição e treino de rola. Não precisa de experiência para começar.
seg, qua e sex · 8h às 9h
ter e qui · 12h e 18h30
ter e qui · 12h e 18h30
Rua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463 · Centro de Gravataí
Jiu-Jitsu em Gravataí, no Centro
Escola de Jiu-Jitsu Renilda Bitencourt. Turmas para quem nunca treinou e para quem já treina, treino feminino aos sábados, jiu-jitsu kids a partir de 4 anos, NoGi e defesa pessoal. Num tatame organizado, seguro e acolhedor.
CentroRua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463
8h · 12h · 18h30turmas de manhã, meio-dia e noite
Sábado 9htreino feminino, aberto a iniciantes
1ª aula grátisadulto, feminino, kids e sem kimono
foto em breve
Técnica, disciplina e respeito
A escola
Jiu-jitsu de verdade, perto de você
A RB Jiu-Jitsu é uma academia de jiu-jitsu no Centro de Gravataí dedicada ao desenvolvimento físico, mental e pessoal de cada aluno. A metodologia é estruturada, com foco em técnica, disciplina, respeito e evolução contínua no tatame.
01
Do primeiro dia ao avançadoTurmas para iniciantes, intermediários e avançados, crianças, jovens e adultos.
02
Ambiente seguro e acolhedorTatame organizado, sem julgamento, onde quem chega é recebido e treinado com cuidado.
03
Graduação dentro de uma equipeA RB faz parte do Grupo BS-Drillbjj: os alunos se graduam em cerimônias com as escolas parceiras da região.
Turmas
Escolha por onde começar
Jiu-jitsu em Gravataí para cada objetivo: aprender do zero, voltar a treinar, competir, ganhar confiança ou colocar o filho longe das telas.
Treino feminino
Jiu-jitsu e defesa pessoal com a professora Renilda. Saúde, confiança e uma rede de apoio entre mulheres.
sábado · 9h
Jiu-jitsu kids
Disciplina, respeito, autoestima e defesa pessoal, brincando. Aula experimental gratuita para crianças.
ter e qui · 17h45 às 18h30
Jiu-jitsu sem kimono
Treino mais dinâmico, com pegadas direto no corpo. Complementa o jiu-jitsu com kimono e prepara pra qualquer situação.
sexta · 18h
Grade semanal
Horários de jiu-jitsu em Gravataí
Toque numa turma para destacar só os horários dela. Antes da primeira aula, confirme o horário pelo WhatsApp.
Segunda
08:00Jiu-jitsu adulto · até 9h
Terça
12:00Jiu-jitsu adulto
17:45Kids · até 18h30
18:30Jiu-jitsu adulto
Quarta
08:00Jiu-jitsu adulto · até 9h
Quinta
12:00Jiu-jitsu adulto
17:45Kids · até 18h30
18:30Jiu-jitsu adulto
Sexta
08:00Jiu-jitsu adulto · até 9h
18:00Sem kimono (NoGi)
Sábado
09:00Treino feminino
Rua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463 · Centro · Gravataí (RS)Confirmar horário no WhatsApp →
Jiu-jitsu feminino em Gravataí
Mais forte, mais segura, junto com outras mulheres
Todo sábado às 9h o tatame é só das mulheres. O treino feminino da RB mistura jiu-jitsu e defesa pessoal com a professora Renilda Bitencourt e recebe quem nunca treinou.
- Mente forte: menos ansiedade, mais confiança.
- Corpo forte: condicionamento, postura e energia pra semana toda.
- Segurança: você aprende a se defender e isso muda a forma como você anda na rua.
“No treino feminino não tem julgamento. Tem conexão, amizade, sororidade e uma rede de apoio que fica pra vida toda. Você chega aluna e sai com irmãs.”Treino feminino RB
Quero treinar no sábado
Jiu-jitsu infantil em Gravataí
Seu filho no celular o dia todo? Traz pro tatame.
- Disciplina e respeito
- Confiança e autoestima
- Defesa pessoal de verdade
- Amigos novos, longe das telas
Turmas a partir dos 4 anos, terça e quinta das 17h45 às 18h30, com o professor Márcio Starling. Vagas limitadas por turma. A aula experimental é gratuita.
Agendar aula grátis do kidsQuem ensina
Os professores da RB
Jiu-jitsu ensinado por faixas graduadas, cada um na turma em que é especialista.
Adulto, feminino e defesa pessoal
Renilda Bitencourt
Sua faixa (ex.: faixa marrom de jiu-jitsu)Outra graduação ou especialidade (ex.: defesa pessoal feminina)
Escreva aqui, em 2 ou 3 frases: desde quando treina, por quem foi graduado, em quais turmas dá aula na RB e como é a sua aula.
“O jiu-jitsu nos ensina algo muito poderoso: sempre existe uma saída.”
MSfoto em breve
Jiu-jitsu kids
Márcio Starling
Sua faixa (ex.: faixa marrom de jiu-jitsu)Outra graduação ou especialidade (ex.: defesa pessoal feminina)
Escreva aqui, em 2 ou 3 frases: desde quando treina, por quem foi graduado, em quais turmas dá aula na RB e como é a sua aula.
TLfoto em breve
Turmas da noite e sem kimono
Thomas Lessa
Sua faixa (ex.: faixa marrom de jiu-jitsu)
Escreva aqui, em 2 ou 3 frases: desde quando treina, por quem foi graduado, em quais turmas dá aula na RB e como é a sua aula.
Primeira aula
Começar é simples
Ninguém nasce sabendo. Não precisa de experiência, só de vontade.
Chama no WhatsApp
Manda uma mensagem pro (51) 99655-9438 dizendo qual turma te interessa: adulto, feminino, kids ou sem kimono.
Escolhe o dia
A gente confirma o horário da sua aula experimental, que é gratuita, e tira as dúvidas sobre o que trazer.
Vem pro tatame
Rua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463, no Centro de Gravataí. Chega uns minutos antes pra conhecer o espaço.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Não achou o que procura? Fala direto com a professora no WhatsApp (51) 99655-9438.
Onde fica a RB Jiu-Jitsu em Gravataí?
Na Rua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463, no Centro de Gravataí (RS), CEP 94010-021, no espaço do Studio Pride Team.
Quais são os horários de jiu-jitsu?
Segunda, quarta e sexta das 8h às 9h (com kimono); terça e quinta às 12h e às 18h30; sexta às 18h (NoGi); treino feminino no sábado às 9h; kids na terça e quinta das 17h45 às 18h30. Confirme o horário pelo WhatsApp antes de vir.
Nunca treinei. Posso começar?
Pode. As turmas recebem iniciantes e não é preciso experiência. Chame no WhatsApp para agendar a aula experimental, que é gratuita.
Tem jiu-jitsu feminino em Gravataí?
Tem. Todo sábado às 9h acontece o treino feminino com a professora Renilda Bitencourt, aberto a iniciantes.
Com que idade a criança pode fazer jiu-jitsu?
A turma kids aceita crianças a partir de 4 anos, na terça e na quinta das 17h45 às 18h30, com o professor Márcio Starling. A aula experimental para crianças é gratuita.
Vocês ensinam defesa pessoal para mulheres?
Sim. A professora Renilda Bitencourt ensina defesa pessoal feminina no treino de sábado e em workshops abertos, com comportamento defensivo, situações de risco e técnicas de defesa.
Tem treino sem kimono (NoGi)?
Tem. O treino sem kimono (NoGi) é na sexta às 18h, com o professor Thomas Lessa.
Como agendo a aula experimental?
Pelo WhatsApp (51) 99655-9438 ou pelo direct do Instagram @rb.jiujitsu. A aula experimental é gratuita: diga a turma que te interessa e a gente confirma o dia.
Como chegar
Jiu-jitsu no Centro de Gravataí
EndereçoRua Dr. Luiz Bastos do Prado, 2463 · Centro · Gravataí (RS) · 94010-021
WhatsApp(51) 99655-9438
Instagram@rb.jiujitsu
Academia de jiu-jitsu em Gravataí
A RB Jiu-Jitsu é uma escola de jiu-jitsu no Centro de Gravataí, com aulas de manhã, no horário de almoço e à noite. Atende quem busca jiu-jitsu para iniciantes, jiu-jitsu adulto com kimono e treino sem kimono (NoGi) na região central da cidade.
Jiu-jitsu feminino e defesa pessoal
O treino feminino de sábado e os workshops de defesa pessoal para mulheres reúnem mulheres de Gravataí que querem aprender jiu-jitsu e defesa pessoal com a professora Renilda Bitencourt.
Jiu-jitsu infantil em Gravataí
O jiu-jitsu kids recebe crianças a partir de 4 anos, terça e quinta no fim da tarde, com aula experimental gratuita. Disciplina, respeito e confiança dentro e fora do tatame.